2021年5月

あんこ大好き❣サービングポット（鉄鍋）であんこを炊きましたお餅が食べたいとのリクエストに応えて寝 [...]

体内時計を整える朝のお散歩🚶♀雲ひとつない快晴☀今日も散歩中に素敵なお友達に遭遇し [...]

今日の寝かせ玄米ダッチオーブンで美味しく炊けました❣おこげもええ感じで出来て寝かせる前に食べちゃ [...]

朝のお散歩蛍の生息する小川の畦を進みお山の森林浴を楽しみました途中朝のお散歩同士にすれ違いました㉅ [...]

体内時計を整える朝のお散歩🚶♀サロンの周りは自然がいっぱい小川のせせらぎ鳥のさえずりお山の森林 [...]

麦麹があるので麦麹甘酒を作ってみました☕米麹甘酒より甘味は少ないけれど香ばしさがあってこれもまた美 [...]

朝のお散歩日の出から1時間の太陽を浴びると#サーカディアンリズム が整うと言われていますうちの近くには#暗峠 [...]

今日の焼き芋は🍠紅はるかダッチオーブンで美味しく焼けました♪テーブルに出しておくといつの間にや [...]

朝早く起きて#岩盤浴 フエァリーベールプレミアムに入る今朝は寒かったけど岩盤浴のおかげで汗だく💦 [...]

#麹甘酒 美味しすぎて#飲み過ぎ注意です 食育を学び始めてから食べるものがずいぶん変わりました😁 [...]