意識して行動するとこれからが変わってくる 朝のお散歩蛍の生息する小川の畦を進みお山の森林浴を楽しみました途中朝のお散歩同士にすれ違いました🚶♀『あれ?!お散歩してるの!お互いがんばろな💪」と、短い挨拶を交わしてそれぞれに歩いて行きました!母も子も同世代独りになった頃も同じ今までも頑張ってきたけどこれからの頑張ろな!はまた違った頑張ろな!まずは自分の体のためにいつまでも元気で健康で過ごせるようにその為の体づくり意識して行動する事でこれからは変わってくる分かり合える仲間と出逢えた気持ちの良い朝です♪ Tweet VFA