米粉のおやつ、グルテンフリー講座受講しました。

今日は
健康美容食育士の
＃食育講座
『米粉のおやつ、グルテンフリー講座』を受講してきました。

我が家の三男ニキビが酷かったんですが小麦を摂らなくしてからキレイなお顔になりまし☺️
でもまだお菓子は食べたい😁お年頃

米粉を使って
こんなボリュームがあって
甘くて美味しくて罪悪感のない魔法の様なお菓子があったんだぁ💕

調理のコツ
素材の選び方
グルテンが体に与える影響
米粉ならではの癖
などなど
わかりやすく楽しく
教えて頂きました♪
はやし先生
ありがとうございました♡
帰りにお土産迄頂いて
息子に持って帰ります💕

上手に作れる様になって
サロンでも皆様に
召し上がっていただけるよう
腕を磨きますね‼️

楽しみにしててくださいませ♡