未来ごはん学校「私たちは菌出てきている」

『私たちは菌で出来ている』

昨日は
『幸せな明日を創る
未来ごはん学校』

第一回の
リアル授業でした❣️

お料理教室♡
こんなお洒落な神戸に
通うなんて

うぅ〜ん
15年前の私に
教えてあげたい😁

食育を考える時
体のために
何を食べるのか
何を食べないか
選ぶ知識を得る事が
大切になってきます。

分子整合医学美容食育協会では
引き算の栄養学
『ファスティングマイスター』と
足し算の栄養学
『健康美容食育士』
この両方を学ぶことで食の知識を
身につけます。

未来ごはん学校
初回の授業のお題は
『私たちは菌で出来ている』
でした。

細胞の数より多い微生物と共有しながら一つの生命体として存在する
ワタシ

えぇ〜そうなんやぁ‼️
知らなかった👀

学べば学ぶほど
知らないことばっかり
ただ
知らないけど知らずに実行していた事も有って
知ってなお続けようと思う事も有り
学びは大切と気付く時間でした。

お料理教室では

豆乳プリン
大豆のハーブソウセージ
だし糀
と
体に優しくて美味しくて簡単なお料理
うちの食卓でも活用していきます！
そして
ファスティングマイスター
南生駒支部として
お料理教室も
これからやっていきますね💕

はやおき先生
ありがとうございました♡