ジム!習慣にしなきゃ

ジム
習慣にしなきゃ

とりあえず
前回より期間あけずに
行けてる😆

栄養と睡眠は
意識してとっているけれど
運動は意識しないと
忘れがち

散歩🚶‍♀️も運動
ジムも運動
畑仕事も運動
楽しんで運動します☺️
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