体内時計整える朝のお散歩

体内時計整える
健康美容食育指導士
アラッキーの
朝のお散歩🚶‍♂️

畑へ直行
昨日雨で☔️行けなかったら
とっても大きく育ってる😆

きゅうりやオクラは
早めにとっておかないと
すぐにお化けになっちゃう👻

息子の持って帰ったししとうも
スクスク大きくなってる様子
もうすぐ収穫やね

カモウリ（冬瓜）が
知らんうちに大きくなってて
ビックリ‼️
鍋でも炊いてもお味噌汁でも
味の締まる美味しい
もう少ししたら収穫しよう

栗かぼちゃ1つだけ収穫🎃
ちゃんと甘いかなぁ
食べるのが楽しみです

東の空はまだまだ暗いけど
西の空は『今日も暑いぞー』って
感じ😆

笑顔で地球を包み込む🌏
晴れの水曜日スイッチオン💡

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ミセスインターナショナル
ミズファビュラス2022
グレース部門グランプリ👑

奈良県生駒市でアーユルヴェーダサロンをしています🧘‍♂️

頑張りすぎたあなたが
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『ファスティング指導と食育指導』