おひさまたっぷり浴びて

体内時計整える 
健康美容食指導士
アラッキーの
ファスティング3日目の
朝のお散歩🚶🏿

天気予報は晴れ
畑に水やりに

食べるものにこだわると
畑にたどり着く☺️

安心安全無農薬野菜

ファスティングで清々しく起きておひさま出る前に畑に直行☺️

お野菜にたっぷり水やって
今日も収穫ありがとう

朝の支度が早く終わったので
6:10からの
しほ先生のヨガに参加
自分の体の硬さを実感😆
ありがとございます💓

土用の晴れの日
梅干し干せそうやなぁ

笑顔で地球を包み込む🌏
晴れた金曜の朝スイッチオン💡

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ミセスインターナショナル
ミズファビュラス2022
グレース部門グランプリ👑

奈良県生駒市でアーユルヴェーダサロンをしています🧘‍♂️

頑張りすぎたあなたが
安心してかがやき
自分を取り戻すサロン

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⭐︎リバンドしたくないダイエット方法
『ファスティング指導と食育指導』
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