まだまだ暑い10月

体内時計整える
健康美容食育士
上級指導士
アラッキーの
朝のお散歩🚶‍♂️

家を出るときは長袖
帰りはもう暑くて
上着を脱いで帰る💦

10月になってもまだまだ
暑い日が続きますね

畑は冬瓜と南瓜の後を耕したので
お大根の種まきしたいなぁ

早く植えなきゃなぁ😆

畑も計画的に先を見越して
作らなきゃなんですが
中々のんびりやってます😆

お大根植えたら
毎朝パトロールしないと
虫さんにやられてしまうなぁ😆
虫さんとの攻防
またそれも楽しみです

笑顔で地球を包み込む🌏
晴れた火曜日スイッチオン💡


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ミセスインターナショナル
ミズファビュラス2022
グレース部門グランプリ👑

奈良県生駒市でアーユルヴェーダサロンをしています🧘‍♂️

頑張りすぎたあなたが
安心してかがやき
自分を取り戻すサロン

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『ファスティング指導と食育指導』