スリランカ研修🇱🇰

時差投稿
アーユルヴェーダセルフケア学院
スリランカ研修🇱🇰

前回に引き続き
スリランカ研修のご報告を
させていただきます😆

スリランカはなんと言っても
カレーが美味しい

スリランカカレーは
たくさんの種類のカレーや
おかず?から
いろんなものをブレンドして
辛く無い様にも
自分でブレンド出来ます

辛いものが苦手な
田畑代表と私は
辛く無い様にブレンドした
カレーをいただきました

食後のデザートがまた美味しい😋
硬めのしっかりしたプリンに
血糖値の上がりにくい
キトルシロップをかけて
体に良いことづくめのお食事

それから
ヤシの🌴実にストロー刺して
初めての体験😆頂きました
ヤシの実は免疫力を上げるとの事
やっぱり体に良いお食事😆

食後は
綺麗なショッピングモールから
地元の方の訪れる商店街にも
連れて行っていただき

アーユルヴェーダの本場
スリランカ🇱🇰を体感させて
いただきました

サリーの専門店にも
連れて行っていただき
素敵なサリーも購入出来ました🥻

何度でも行きたくなる
スリランカ🇱🇰
神秘的な素敵な国です☺️
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