幸せホルモン充電中 体内時計整える自然大好きアラッキーの朝のおさんぽ自然の空気をいーっぱい吸ってミトコンドリアちゃんへお届けします😆おひさまは出てなくても雲の上にいてはるおひさまを体に浴びると幸せホルモンが出てそれが夜になるとおやすみホルモンになって穏やかに眠りにつける🛌体は24時間の概日リズムを取り戻してReスタート鳥のさえずり虫の声どこかから漂う沈丁花の香り心地よい☺️笑顔で地球を🌏包み込む雨の水曜日スイッチオン💡 Tweet VFA