幸せホルモン充電中

体内時計整える
自然大好きアラッキーの
朝のおさんぽ

自然の空気を
いーっぱい吸って
ミトコンドリアちゃんへ
お届けします😆

おひさまは出てなくても
雲の上にいてはる
おひさまを体に浴びると
幸せホルモンが出て
それが夜になると
おやすみホルモンになって
穏やかに眠りにつける🛌

体は24時間の概日リズムを
取り戻してReスタート

鳥のさえずり
虫の声
どこかから漂う
沈丁花の香り
心地よい☺️

笑顔で地球を🌏包み込む
雨の水曜日スイッチオン💡
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