ブログ

最新のお知らせ


2022年1月19日 : 健康美容食育士検定再受講しました
【健康美容食育士講座】

今日は一日中zoom講義でした😆

健康美容食育指導士として
健康美容食育士検定の講座を再受講していました☺️

資格を取った時
しっかり学んだつもりでしたが、『あ!そうそう』って思い出す事が沢山あって良い機会になりました

何度も学び直す事は大切ですね♡

講義をしてくださった
間宮先生
三山先生
ありがとうございました☺️

2022年1月18日 : 脳メンテナンスシロダーラ
【脳メンテナンスシロダーラ】

昨日は
アロマトリートメントとシロダーラのお客様がご来店くださいました☺️

外は雪もチラホラ❄️
落ちてくる寒い中

薪ストーブでお部屋を暖めて岩盤浴でたっぷり汗をかいて💦くださいました☺️

寒さでカラダがカチコチになりがちな冬の日

体の芯から温まって
緩んで頂きました☺️


2022年1月17日 : ファスティング回復食
【ファスティング回復食】

ファスティング3日間終了
今日から回復食です☺️

回復食といえば
『スッキリ大根』

今朝は
スッキリ大根を抜きに
畑に直行

近頃寒すぎて
なかなかみちくさしてない畑、お大根いい感じに育ってます☺️

一度全滅した小松菜も
後から植えた分は
虫の被害もあんまりなく
ゆっくりと育ってます☺️

大きくなーれ🥬

年末年始の溜め込みは
3日間のファスティングで
デトックスとリセット♡

カラダが軽いです☺️

笑顔で地球を包み込む🌏
月曜の朝スイッチオン💡
2022年1月16日 : ファスティング3日目
【ファスティング3日目】

ファスティングマイスター
アラッキーの
ファスティング3日目です

ファスティングはする度に
体感が違います

今回は年末年始の食べ過ぎが影響してしんどいファスティングになるだろうと覚悟していましたが😁

辛さを感じない
気持ちいいファスティングになりました☺️

日頃から
ま、ご、わ、や、さ、し、い
を意識して摂るようにして

準備食も動物性タンパク質抜くなど
色々と万全で挑んだからかな☺️

今日も
めっちゃ寒いけど
気持ちいいおひさま出てます
すっきりしたカラダにおひさまの暖かさ染み込みます☀️

笑顔で地球を包み込む🌏
ファスティング3日目
スイッチオン💡


2022年1月15日 : 1月28日ファスティングセミナー開催します
【ファスティングセミナー開催します】

⭐️年末年始
食べ過ぎて体の重い方
⭐️今年はスッキリ始めたい
と感じている方
⭐️ちょっと痩せてみようかと思われている方

ファスティングセミナー開催します☺️

年始1月は
リクエスト企画
@and.beau_fragrance さんとのコラボ企画
『世界に一つだけの香水作り体験会』と
『人生を変えるスマイルファスティングセミナー』

自分だけの香水を作ってお持ち帰り頂けます
香水作りのお値段で
ファスティングセミナー
受けて頂けます☺️

残席1人

となっております☺️

『私ってどんな感じ❓』
って自分と向き合いながら作る世界に一つだけの香水

自分を大切にする
ファスティング

年の初めの素敵な企画です☺️


⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎

1月28日金曜日
リクエスト企画
『世界にひとつだけの香水作り体験』と『スマイルファスティングセミナー』&Beau / アンドボーさんとのコラボ企画

生駒市
コミニティーセンターせせらぎ
セミナー室203号室
時間13:00-16:00(開場12:30)
受講料
通常12,790→9,790円
(12mlのフレグランス体験の料金でセミナー受講頂けます)